Get Adobe Flash player

Опрос для посетителей:

Что такое ГТО?

Посмотреть результат

Loading ... Loading ...

ФОТОГАЛЕРЕИ

Архивы

Новостной рубрикатор

Несколько правил, помогающих воспитывать сильную волю

ВОЛЕВЫЕ КАЧЕСТВА ЛИЧНОСТИ

Воля –  осознанное регулирование человеком своего поведения и деятельности, связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий. Воля нужна при выборе цели, принятии решения, при осуществлении действия, при преодолении препятствия.

Воля проявляется как уверенность человека в своих силах, как решимость совершить тот поступок, который сам человек считает целесообразным и необходимым в конкретной ситуации.

Инициативность – умение легко и хорошо взяться за дело по собственному почину, не дожидаясь стимуляции извне, является ценным свойством воли.

Самостоятельность – не подверженность чужим влияниям, возможность самому выбирать цели и способы их достижения.

Решительность – выражается в быстроте и, главное, уверенности, с которой принимается решение, и твердости, с которой оно сохраняется.

Настойчивость – неослабность энергии в течение длительного периода, невзирая на трудности и препятствия.

Самоконтроль, выдержка, самообладание – обеспечивают господство высших мотивов над низшими, общих принципов над мгновенными импульсами и минутными желаниями, в процессе исполнения – необходимое самоограничение, пренебрежение   усталостью и прочее ради достижения цели.

Несколько правил, помогающих воспитывать сильную волю

1. Для начала ставьте перед собой только простые и реально выполнимые задачи, постепенно усложняя их.

2. Намечайте то, что интересно и полезно Вам.

3. Привыкайте постоянно контролировать себя.

4. Не бойтесь выполнения «трудных» задач и помни, что «у страха глаза велики». Сначала надо попробовать выполнить «непосильную» задачу, убедиться, что она вполне доступна, а потом, переламывая себя, упорно идти к поставленной цели.

5. Старайся постоянно преодолевать себя в повседневной жизни, например, ежедневно заставляйте себя делать то, что  надо, но не хочется, каждый раз преодолевая свое нежелание рано вставать, делать зарядку и т д.

«В моем словаре нет слова «невозможно»  – говорил Наполеон

6. Чтобы достичь успеха в жизни надо научиться управлять своими эмоциями. Всегда нужно поддерживать и поощрять в себе мысль, что всё хорошо. Стремление к положительному вырабатывает у человека чувство оптимизма. А на этой основе легче идти к высоким идеалам. Сильный, волевой человек никогда не сникает под ударами судьбы.

«Истинное величие состоит в том, чтобы владеть собой» (Жан Лафонтен-фр. поэтXVII в.)

«Сильнее всех – владеющий собой» (Сенека – др. римский философ)

7. Необходимо  не бояться допущенных ошибок и не страшиться возможности неудач, а извлекать из них опыт и использовать этот опыт в дальнейших делах.

«Неудача – лучший путь к успеху» (амер. психолог Дейл Карнеги)

Не следует забывать, что жизнь – это не прямая и ровная дорога, а ухабистый, изобилующий многими препятствиями путь. И не ошибается в жизни лишь тот, кто ничего не делает.

8. Самое главное – это вера в себя. Отбросьте сомнения – ограничения типа: «Я на это не способен», «У меня ничего не получится». Наоборот, многократно в течении дня повторяйте: «Я способен добиться своей цели, и я добьюсь её. Я способен сделать все, что надо». В конце концов эти мысли западут глубоко в подсознание, и вы почувствуете, что действительно всё начинает получаться.

«Если вы верите в свое величие – вы великий» (Дж. Скот – англ. актер)

«Мы верим только в тех, кто верит в себя» (Шарль Талейран – фр. полит деятель  XVIII-XIXв.в.)

Да, преодолеть себя нелегко. Для этого должны быть лично для Вас значимые цели и сильные мотивы, побуждающие к деятельности. А если таких целей нет? Тогда, как говорил Шекспир «Из ничего не выйдет ничего». Тогда живите, как получится. Только не обвиняйте всех за свою не слишком удачливую судьбу.   

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

 

Телефон доверия

Запись в ДЮСШ

ДЮСШ Вконтакте

Поиск по сайту

КРИПК и ПРО

Кафедра здоровьесберегающих и педагогических технологий КРИПК и ПРО
Перейти на сайт

“Кузбасс спортивный”

Знакомьтесь с новым специализированным сайтом, посвященном развитию спорта и физкультуры в Кузбассе. Перейти на сайт

Вход